| Grupos | Calorías/día |
| I.- Sedentarios: intelectuales, escritores y funcionarios. | 2000 2400 |
| II.- Trabajos ligeros: sastres, mecanógrafas... | 2600 2800 |
| III.- Trabajos moderados: zapateros, carteros | 3.000 |
| IV.- Trabajos intensos: obreros, carpinteros, marinos | 3400 3600 |
| V.- Trabajos pesados: taladradores, mecánicos, cargadores, | 4000 o más |
| VI.- Trabajos muy pesados: aserradores, soldado en combate ... | 4500-5000 o más |